TRAIFIT - Training und Fitness

  • Baukasten für Kraft- und Ausdauertraining
  • Bibliothek mit über 120 Experten-Kraft-
    Trainingsplänen
  • Ausdauertrainingspläne nach individueller 
    Ausdauertestung für Cardiogeräte/Heimtrainer
  • Für alle PC, Tablets und Smartphones
  • Offizieller Partner für Athleitiktraining und Diagnostik
    des VfL Bochum 1848 und des LSB NRW

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Was ist TRAIWI

So funktioniert's...

Vorbei sind die Zeiten, in denen man sich nur umständlich und mühsam eigene Trainingspläne erstellen konnte.

Mit dem TRAIFIT-Baukasten für Kraft- und Ausdauertrainingspläne kann sich jede/r Sportler/in ganz einfach und schnell professionelle Trainingspläne erstellen und ausdrucken. 

Dazu steht Dir unsere umfangreiche Krafttrainingsplanbibliothek zur Verfügung, aus der Du für nahezu alle Trainingsziele, vom Anfänger bis zum Profisportler 3 bis 6 stufigen Trainingsplänen, inklusive Periodisierung und Zykisierung wie Methoden- und Übungswechsel auswählen kannst.

Das TRAIFIT-System basiert auf der aktuellsten Webtechnologie und ist Browser- und App-unabhängig. Das heißt , Du musst keine Software und auch keine App installieren bzw. kaufen. Die Inhalte passen sich automatisch an die Bildschirmauflösung an und sind somit mit jedem Endgerät (PC, Mac, Laptop, Tablet, Smartphone,etc.) anwendbar, immer vorausgesetzt Du hast eine Internetverbindung.

 

Noch nicht bei TRAIFIT registriert? Auf die Plätze! Fertig! Los!

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