Leistungsbestimmende Faktoren für die Muskelarbeit

Die leistungsbestimmenden Faktoren für die Muskeltätigkeit sind:

  • die Muskelfaserart
  • die Formen der Muskelarbeit
  • die Energiebereitstellung
  • der Muskelquerschnitt und die Muskelkraft
  • die Ausgangslänge der Muskelfaser
  • und der Lastwiderstand und die Verkürzungsgeschwindigkeit.
Noch nicht bei TRAIFIT registriert? Auf die Plätze! Fertig! Los!

Logo: TRAIWI