Line of Pull

Zug in die Kraftwirkungsrichtung (LoP)

Kennzeichnet den Zug in die Kraftwirkungsrichtung der agonistisch arbeitenden Muskulatur. Beim Krafttraining sollte die Line of Pull der Zielmuskulatur genausten beachtet werden. Durch eine zu hoch gewählte Gewichtslast besteht das Risiko, dass durch Ausweichbewegungen die Line of Pull durchbrochen wird.

TRAIWI-Video: Line of Pull

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